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Qué hacemos
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Un día MAHIME
Por favor, ponte en situación. ¿List@?. Pues empezamos.
Son las 8h de la mañana (más o menos)
Abres tu ojos, pones atención y escuchas el sonido de la naturaleza, el bullicio o el silencio. Y decides como empezar tu día: salir a pasear, correr o relajarte, lo que más te apetezca. Y a desayunar, eso que no falte.
¡Es la hora¡ Empiezas el taller ¿qué tema tocará hoy? No importa, fluye. Y disfruta del reto que tienes por delante, todo el día practicando para interiorizarlo.
Y ahora, a la furgo, a descubrir algo nuevo o diferente. No sabes dónde vas, valora la magia de la sorpresa.
Finalizas el día en un nuevo lugar o en el mismo, quien sabe. Es el momento de extraer los aprendizajes, compartir y disfrutar de las experiencias vividas.
¿Te lo vas a perder?
Talleres
Los bloques temáticos que trataremos son:
- Autoconocimiento para comprenderse y comprender a los demás.
- Conexión emocional.
- La diferencia como ventaja, respeto y valoración del otr@.
- Adaptación y flexibilidad en un entorno cambiante.
Abordaremos todos los temas desde una experiencia vivencial, a través de dinámicas, ejercicios y juegos.
¡ Poca teoría y mucha práctica !
Posibles contenidos
Tenemos una propuesta de temas que adaptaremos al grupo y al día.
Te damos algunas pistas en formato pregunta:
- Los perfiles comportamentales, ¿realidad o ficción?
- ¿Te comunicas igual con tu jef@ que con tu familia o amig@s?
- ¿Fuerza o poder?
- ¿Empatía y compasión es lo mismo?
- Cuando te cuentan algo ¿aconsejas, presupones, desconectas...?
- ¿Cuántas emociones sentimos? y ¿Cómo las sientes en tu cuerpo?
¿ Cómo te lo imaginas ?